Ich bin Mama einer kleinen Tochter. Vielleicht geht es Dir auch so? Die Zeit ist knapp bemessen! Deswegen mache ich es mir an dieser Stelle mal einfach und schicke Dich gleich zu meiner Seite Klangmassage für Schwangere. Ersetze doch einfach gedanklich das Wort Schwangere mit Mama. Sicher ist Dir auch bewusst, dass es dann nicht um den Bindungsaufbau zu Deinem Ungeborenem, aber genauso um Deine Fähigkeit zu entspannen geht. :)